Книга Рецепты Раздельного Питания
Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания. Мобильное приложение.
Система правильного питания — это самая настоящая база, на основе ее легко строится общее здоровое состояние организма, отличное настроение и внешняя привлекательность, заменить которую не в состоянии никакая косметика. Если придерживаться элементарных правил правильного питания, то большинство болезней обойдут вас стороной, а бодрость духа и энергия никогда не иссякнут. Сбалансированность питания, в первую очередь, отражает соответствие калорийности пищи тому, сколько энергии человек расходует, насколько активно он двигается. Меняя баланс основных компонентов пищи углеводов, белков и жиров , можно построить рацион правильного питания. Немаловажную роль в меню здорового питания играет и природная, изначальная совместимость продуктов Раздельное питание.
Все материалы на сайте имеют информационный характер. Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным специалистом! Американский диетолог выдвинул основной принцип — чем проще еда, тем лучше и полезнее организму человека. Шелтон предлагал не принимать одновременно более трех наименований еды. Он условно разделил все продукты на три основных вида: содержащие углеводы, белки и нейтральные. Суть системы раздельного питания коротко формулируется так: в один прием запрещается поглощать питательные элементы, перерабатывающиеся в различных средах желудочно-кишечного тракта.
