⚜️«Рыбные котлеты из тилапии». Нежнейшие
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Котлеты из тилапии 3. Приготовил : Марина Щербакова. Количество порций 4.
Рыбные котлеты готовила два раза в жизни, и оба неудачно Решила приготовить по этому рецепту и опешела - котлетки получились изумительно вкусные!!! Нежные и аппетитные. Спасибо, большое! Теперь наконец-то семья будет наслаждаться рыбным блюдом.
- Яблочно-банановый магкейк
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Автор Лера. Ингредиенты филе тилапии или другой рыбы грамм творожный сыр 50 грамм лук 1 яйцо 1 белок 1 специи и сок лимона по вкусу.
- Кто не знает, тилапия - это такая рыба. Филе у неё розовое и мягкое, поэтому она как раз подходит для нашего рецепта.
- С подливой
- Рыбные котлеты из тилапии webspoon.
- Хлебный мякиш замачиваем в небольшом количестве молока, отжимаем, перекладываем в отдельную ёмкость.
- Такие котлеты - очень простое и лёгкое в приготовлении блюдо. Если брать для приготовления котлет филе белой морской рыбы, время на приготовление существенно уменьшится.
- Энергетическая ценность на порцию
- Пищевая ценность блюда «Котлеты из тилапии» на грамм :. Тилапия гр, геркулес гр, яйцо 2 шт, морковь 84 гр, лук гр, сливки мл - Итого на грамм б
- Если возникает желание полезно и вкусно питаться, самое время готовить котлеты рыбные в духовке.
- Я встала таки на путь истинный - теперь дважды в неделю, как рекомендуют диетологи, я устраиваю своим рыбный день.
Рыбные котлетки из тилапии станут изюминкой вашего меню. Рыбная закуска получается нежной, очень сочной, а готовится довольно быстро. Золотистые котлеты из рыбы идеально дополнят меню детей и взрослых. У них нежное сливочное послевкусие и великолепный аромат пряной зелени. Главная Рецепты Рыба Котлеты из тилапии — быстрый рецепт сочных рыбных котлет. Энергетическая ценность на порцию Белки Жиры Углеводы Калорийность 17,58 г 1,88 г 13,33 г ккал Рыбные котлетки из тилапии станут изюминкой вашего меню.
