Вряд ли кто-то будет спорить о том, что курить вредно: сигареты ухудшают здоровье и снижают продолжительность жизни. Тем не менее, многие курильщики не решаются расстаться с вредной привычкой из-за страха располнеть. Это объясняется тем, что происходит замедление обмена веществ, за счет восстановившегося обоняния улучшаются вкусовые свойства потребляемой пищи. Плюс, хуже высвобождаются гормоны ЦНС, притупляющие чувство голода дофамин и серотонин.
Кашель курильщика
Даже если стаж курения огромен, то при отказе от этой вредной привычки в Вашем организме произойдут колоссальные изменения в сторону восстановления организма. К сожалению, проблема загрязнения окружающей атмосферы существует, особенно в условиях мегаполиса. Но знаете ли Вы, что курение в сочетании с воздействием химических или физических факторов или биологической пыли является исключительно опасным. Совокупное воздействие табачного дыма и токсических веществ из окружающей среды, в том числе на рабочем месте, намного увеличивает тяжесть негативных последствий, которые можно было бы ожидать от курения или вредных факторов окружающей среды, взятых в отдельности. Причем, курение в этом тандеме играет не последнюю роль….
Девять заблуждений, которые мешают бросить курить
Автор фото, PA. Текстовые телефонные сообщения с выражением поддержки человеку, пытающемуся бросить курить, вдвое увеличивают его шансы на успех, говорят британские ученые. Из курильщиков, которые получали на свой мобильный телефон sms с текстом вроде "Давай, у тебя получится! Кажется, что это немного. Исследователи, опубликовавшие отчет об этом эксперименте в медицинском журнале Lancet, пришли к выводу, что sms-сообщения должны быть включены в пакет государственных мер борьбы с курением. Другие ученые идут дальше — они говорят, что такую услугу надо предоставить табакозависимым людям в глобальном масштабе.
Цены на лечение: | 204 | Этот форум предназначен для живого общения тех людей, которые столкнулись с проблемой зависимости. Здесь высказываются как и выздоравливающие, которые прошли лечение зависимые, как и их близкие, так и те люди, которые всё ещё в проблеме. |
Правила комментирования | 430 | Взаимосвязь между курением и ожирением сложна и до конца не изучена, но по отдельным данным прибавка в весе в среднем составляет 5 кг на следующий год после отказа от курения, а за последующие годы — примерно 6—7 кг. Беременные женщины, бросившие курить, часто набирают дополнительные 3—4 кг во время беременности. |
223 | Движение транспорта перекроют в центре столицы 12 и 13 октября. | |
108 | Курение средством для похудения, конечно, не назовешь, но некоторый эффект на вес курение все-таки оказывает. Почему это происходит? | |
203 | Юлия Коняхина. Лишний вес увеличивает риск сахарного диабета, гипертонии, депрессии и других заболеваний. | |
118 | Денис Шлянцев. Избавиться от вредной привычки сложно. | |
242 | Автор, редактор и медицинский эксперт - Петрашевич Анна Александровна. | |
347 | Бросить курить — решение всегда непростое. | |
181 | Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. | |
81 | Шукати лише в заголовках. Пошук Розширений пошук |
Отказ от курения снижает риск развития рака, инсульта и коронарной болезни сердца, способствует повышению концентрации внимания, наконец, улучшает обоняние. Но в течение некоторого времени организм испытывает и негативные последствия такого решения: появляется кашель, с помощью которого из организма выводятся табачные смолы, раздражительность, плохое настроение, слабость, головокружение. Для многих курильщиков один из главных барьеров на пути к отказу от курения — страх поправиться. Появление лишних килограммов связано с тем, что никотин больше не подавляет чувство голода, уровень метаболизма снижается до нормального, улучшается микроциркуляция слизистой оболочки желудка, нарушается толерантность к глюкозе. Вследствие этого вес может расти в течение первых трех лет после отказа от сигарет, а через 7—8 лет снижается до обычного уровня.