ПП ужин: 10 простых диетических рецептов
Для более яркого вкуса добавьте в салат немного измельченного чеснока или мягкого сыра. Также можно использовать смесь разных сортов помидоров черри. Для более пикантного вкуса добавьте в начинку мелко нарезанный перец чили или щепотку красного перца. Попробуйте сочный узбекский салат «Ачичук»! Всего несколько простых ингредиентов: спелые помидоры, хрустящий лук, свежий острый перец и ароматная зелень. Гаспачо по-андалузски — это освежающий холодный суп, родом из южной Испании, из региона Андалусия.
Что такое диета в разумном понимании? Это стиль жизни, то, что мы едим сегодня, завтра и всегда. А значит, рецепты низкокалорийных блюд сгодятся даже стройным. Например, если завтрак и обед сытный, то ужин лучше приготовить лёгкий. Или как вариант — всю неделю соблюдать баланс калорий, чтобы на выходных со спокойной душой сходить в кондитерскую. В подборке предлагаем несколько замечательных вариантов низкокалорийных блюд.
Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня. Низкокалорийная еда.
