Душистое диетическое мясо
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня.
Здоровая диета — не повод отказываться от шашлыка. Ведь жаренное на шампурах мясо само по себе никак не вредит фигуре. Мы поправляемся не потому, что едим определенные продукты или готовим их каким-то определенным способом, а оттого, что не успеваем сжигать все полученные с пищей калории. Поэтому если вы на ПП и при этом не хотите отказываться от мяса с дымком — не отказывайтесь, а следите за калорийностью и пользуйтесь способом ее уменьшения без ущерба вкусу. Мы как раз собрали подборку рецептов ПП-шашлыка для тех, кто уже подготовил мангал к шашлычному сезону и готов к экспериментам с маринадом и соусом.
- почитать еще
- Мы будем запекать мясо целым куском. Важно правильно выбрать телятину для этого рецепта.
- Как показывает практика, именно запекание можно считать оптимальным способом приготовления всевозможных диетических блюд. Даже из самых скучных продуктов вроде безвкусных кабачков, обезжиренного творога или пресловутой куриной грудки можно приготовить нежные, сочные, вкусные яства, не использовав при этом ни грамма масла.
- Вместо говядины можно взять телятину.
| Подпишитесь на нас в социальных сетях: | 187 | Рецепт супер! |
| Сезонное меню | 396 | Невероятно нежная и очень ароматная косуля станет лучшим выбором для вашего праздничного стола. |
| Какое мясо выбрать для ПП-шашлыка | 296 | Для диетического мяса по-французски нужно хорошо промыть филе индейки. |
| Пищевая ценность порции | 259 | Вкусно и полезно: куриные бедра в фольге в духовке. |
| Рубрикатор рецептов | 330 | Мария Нефедова. |
| 291 | Здоровое питание должно быть разнообразным и сбалансированным. | |
| 473 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. | |
| 19 | О проекте. | |
| 264 | Если вы выбрали для приготовления мясо барсука, обязательно сделайте это великолепное и ароматное блюдо, которое к тому же выглядит очень аппетитно и красиво! Ещё один бесподобный рецепт от Дикоеда в ленивом стиле! |
Автор: Ксана Файрклоуг , кулинарный редактор Food. Зож Здоровая еда. В избранное. Мясо необходимо человеку в любом возрасте. Отказываться от мясных блюд — значит, добровольно лишать себя белка и ценных аминокислот.
