Салат с мидиями, брокколи и стручковой фасолью
Автор: Анна Синицына , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Какой бы рецепт вы ни выбрали для своего смузи, скорее всего, напиток получится полезным. Ведь готовится он на основе фруктов и овощей. Фирменный рецепт «Формулы еды»: теплый салат из мидий с фасолью На этот раз команда «Формулы еды» отправилась в Краснодарский край, чтобы узнать, как в Черном море выращивают мидий, и выяснить все о пользе этого продукта. Польза эта оказалась немалой! Во-первых, мидии можно назвать отличным бустером для иммунитета.
Сладкий перец замечательно работает в салатах, соусах, и нет числа вариациям блюд, которые можно с ним приготовить. Этот салат хорош как теплым, так и холодным, а моцарелла очень здорово помогает. Салат берите любой — корн, руколу и даже шпинат!
