Салаты с нутом
Полезные блюда с высоким содержанием белка в вегетарианской кухне совсем не миф. Их готовят из бобовых, которые могут похвастаться еще и невероятным количеством полезных веществ, в том числе и железа, и фосфора, и витаминов группы В. Нут — один из известных представителей бобовых. Блюда из него являются не только основой рациона веганов и вегетарианцев, но и гордостью арабской кухни.
Салат с нутом
Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Воинствующий котеист. Как-то вспомнила, что давно не ела нут, и задумалась, с чем бы его вкусно приготовить. Овощи были очевидным вариантом.
Нут рецепты пп
Проверенные рецепты из нута с пошаговыми фото. Вкусные блюда на завтрак, обед и ужин с нутом в кастрюле, мультиварке, на сковороде. Мясные и постные, вегетарианские. Хумус, паштет, супы, котлеты и т. В рецептах указаны калорийность и время приготовления. Рецепты из нута Проверенные рецепты из нута с пошаговыми фото.
