Курица с сыром в духовке
Существуют много рецептов по приготовлению куриного филе: начиная от приготовленного на пару в мультиварке и заканчивая изысканными блюдами с всевозможными приправами, соусами и заправками. Запеченное куриное филе — самое распространенное, экономически выгодное и простое в приготовлении блюдо из курицы. Это блюдо подают на будничный ужин, семейный праздник, романтическое свидание, дружескую встречу. Куриное филе, запеченное в духовке и посыпанное сыром, отлично сочетается с картофелем, рисом, овощами, булгуром. Забыли пароль?
Куриные бедра вымыть под проточной холодной водой, обсушить на бумажных полотенцах. Каждое бедро разрезать по суставу на 2 части. Натереть мясо солью и молотым черным перцем. Разогреть в сковороде 1 ч. Выставить средний огонь на плите. На сковороду положить курицу кожей вниз.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
