Ксения Кривова. Ксения Терлецкая. Я психотерапевт и психиатр. Один из вопросов, с которым я работаю, — как справиться с паническими атаками.
Паническое расстройство
Для того, чтобы более детально разобрать такой симптом панической атаки - нехватка воздуха и состояние удушья, давайте вспомним, что же представляет из себя паническая атака, как таковая, и каковы ее основные симптомы. Итак, как многие знают, паническая атака — это внезапно возникший, без каких либо объективных причин, приступ тревоги и страха. Состояние возникает абсолютно спонтанно, и также неожиданно утихает. Основная симптоматика лежит преимущественно в соматическом поле.
Современный человек ежедневно подвергается воздействию стресса. Рабочие моменты или личные обстоятельства требуют от нас быстрого принятия решений, адекватной реакции на стремительно меняющиеся условия. Влияние на эмоциональный фон оказывают семейные кризисы, политическая обстановка. Любая мелочь, любая новость с негативной окраской могут усугубить сложное психологическое состояние человека. Результатом подобного стрессового напряжения может стать паническое расстройство, препятствующее нормальной полноценной жизни. В многопрофильном медицинском центре «Медскан» высококвалифицированные врачи проводят эффективную терапию при панических атаках.
Панические атаки ПА — внезапные приступы сильного страха, сопровождающиеся симптомами вегетативных и психических расстройств. Приступы панической атаки развиваются быстро, их длительность варьирует от нескольких минут до часа обычная продолжительность — порядка 20—30 минут. ПА — один из симптомов панического расстройства, фобий, депрессии, эндокринологических и сердечно-сосудистых заболеваний, посттравматического стрессового синдрома и некоторых других состояний. Панические атаки отличаются от других форм тревоги внезапностью и интенсивностью. Они часто сопровождают различные психические заболевания.