Полезные продукты. Какие овощи и фрукты нужно включить в осенний рацион?
Осень - удивительная пора! С полей и огородов собирают богатый урожай овощей. В садах поспевают вкусные фрукты, лес угощает человека своими дарами и радует небывалой красотой.
Сезонность овощей и фруктов — аспект, который мы далеко не всегда учитываем в выборе продуктов. Ведь в супермаркетах овощи и фрукты круглый год выложены аккуратными горками на охлажденных полках, ровные и гладкие, как на подбор. Крупные торговые сети заставляют нас меньше думать о качестве продуктов и больше — о широком выборе и максимальном удобстве приобретения: в любое время года, любой день недели и любое время суток. Регулярно мы едим красивые овощи и фрукты из супермаркета, поддаваясь иллюзии здорового образа жизни. С удовольствием наполняя свои тележки фруктами и овощами, мы забываем о том, что полезны они будут только в сезон, свой для каждого продукта. Более того, несезонные плоды могут нанести вред организму.
- Овечка из картофеля
- Осень — золотая пора!
- Осень, это не только пора золотой листвы, теплых пледов, ароматных напитков, но и сезон полезных овощей, фруктов, насыщающих организм витаминами. Начать стоит с тыквы.
- Делать осенние поделки вместе с ребенком нужно, потому что это: во первых, очень сплачивает всех членов семьи, а во-вторых, создавать китов из цукини, лягушек из перца, пингвинов из баклажанов и других забавных персонажей очень весело.
- Секреты здоровья в осенний период
- Осень — время сложное.
- Надежда Мерзликина Осенние поделки из овощей и фруктов.
- В этой статье собрана полная коллекция симпатичных поделок с тематикой, подходящей для детского сада и школы.
Осенние Поделки из Овощей и Фруктов ( 70 Лучших идей)
Начало осени - время для самых интересных выставок, когда дети приносят в школу поделки из даров осени и с интересом рассматривают, что же там смастерили другие участники. Я с детства удивлялась оригинальным выдумкам и находкам! Имея неординарную фантазию, можно смастерить, что угодно из любых даров природы, но в нашем распоряжении в первую очередь овощи! Из каждого может получиться что-нибудь эдакое. Для скрепления овощей, в первую очередь, подходят зубочистки, а также проволока.
Похожие статьи
- Рецепт диетической солянки из капусты - Блюда из овощей - рецепты с фото на Повар. ру (14416)
- Шляпка своими руками фрукты - Поделки из дисков своими руками
- Как сделать своими руками платье к осеннему балу - Мах Макс. Небесный капитан (Авиатор 3)
- Модные зимние куртки - Модные куртки осень-зима новинки 63 фото Женская мода