Гантели из бетона своими руками
Решил я сделать гантель своими руками из раствора цемента и щебня. Основными материалами выбрал: черенок от лопаты, два малых мешочка цемента М по 3 кг , и щебень я взял крупной фракции, хотя я думаю размер не важен , формы для заливки 5л. В черенке просверлил отверстия и накрутил саморезы. Форму лучше сначала разрезать в нескольких местах и склеить скотчем - так будет легче вынимать изделие из формы. Смазывать такую форму жиром или еще чем то не обязательно, заготовка отходит от пластика идеально. Раствор может быть любым, густым или пожиже, но мне показалось, что жидкий дает более гладкую поверхность.
Всем привет ,с вами Super Lexa! В этом ролике я покажу, как сделать гантели в домашних условиях. Гантели самый популярный снаряд в тренажерном зале, покупать их слишком накладно и я решил показать, как можно дома сделать гантели из бетона, очень простой лайфхак!
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Вилсет outleap heritage подойдет ли на tsunami smn 1 ставка. Как увеличить количество подтягиваний на турнике? Знатоки футбола! Прошу помощи!
