Что делать если я не думаю о будущем

«Не вижу картину своего будущего»: как вернуть себе желание жить

Меня зовут Саша В последние 9 лет меня преследует проблема.

Жизнь, отложенная на потом: как перестать ждать будущего и жить настоящим

Я хочу умереть. Мне не нравится моя жизнь, она рутинная, с нелюбимыми уроками, кучами проблем. Я понимаю, что всем приходится делать что-то нелюбимое.

Как перестать зацикливаться на своих мыслях?
Мне кажется что уже ничего не изменится в этой жизни. Я никчемный, что мне делать?
Как перестать думать о чем-то: психологические подходы и методики
Как замедлить время и больше не тревожиться, что оно быстро проходит
Что такое overthinking и почему пора перестать осмысливать все вокруг
Обсессивно-компульсивное расстройство
Городской округ Жуковский
Как перестать жить прошлым и начать ценить настоящее — мнение и простые советы психолога
Как перестать жить прошлым: 4 простых шага
Страх человека перед будущим: что это такое и как преодолеть

У разных людей разные привычки и потребности в порядке и чистоте. Некоторым просто нравится делать уборку дома, это вызывает чувство удовлетворенности и безопасности. Многим из нас вдруг в голову приходила мысль, что плита осталась включенной, или перед внутренним взором вставала картина того, как мы спотыкаемся, падаем и разбиваем нос. Если такое становится ежедневным, и мысли появляются в самое неподходящее время, это может быть расстройством. Обсессивные мысли, или навязчивые мысли — это постоянно возникающие мысли или образы, которые по своей сути в данной ситуации не важны, но по какой-то причине постоянно возникают в голове. От них можно постараться избавиться или их избегать, но нередко это только ухудшает положение.

Интернет-служба экстренной психологической помощи
Что такое overthinking и почему пора перестать осмысливать все вокруг | РБК Стиль
Как вернуть интерес к жизни
Синдром отложенной жизни: что это, причины, как избавиться
Страх будущего, что делать? Страх перед будущем человека
Обсессивно-компульсивное расстройство - skproff-remont.ru
Как справиться с трудной ситуацией в жизни? | Городской округ Жуковский
Навязчивые мысли - как это работает и принципы самопомощи

Ирина Постникова. Они лишь готовятся к полному радости и счастья периоду. Но такой оптимизм в отношении собственного будущего может сыграть с человеком злую шутку. В первом выпуске путеводителя по психике рассказываем о синдроме отложенной жизни.

Похожие статьи